ライフワーク
今日は私のライフワークや趣味の話をします。
「クラヴマガ」って何ですか?とよく聞かれます。
イスラエル軍の戦闘術で、護身、打撃、関節、投げ、タックルなどがある実戦的な護身術です。
もう始めて8年目に入っていますが、今でも楽しみながらトレーニングができています。
私が大切に思っていることは「成長」です。
テクニカルな動きをしたり、素早い反応だったり、独創的な制圧だったり、自分自身が成長している部分がモチベーションになっています。
テクニックの部分だけではなく、メンタルやフィジカルの成長があって、それが楽しいから続けているのだと思います。
あなたが成長できること
クラヴマガでなくても、なんでも成長できますよね。
読書でも、映画でも、旅行でも、人との会話でも大きく成長できますよね。
フラダンス、フラメンコ、仕事、学校、料理、写真、英会話、フランス語、登山、習慣の実践、日記、野球、掃除、オンライン学習、セミナー、ヨガ、瞑想など、なんでも成長できます。
自分の考えを大切にするのも、人を笑わせるのも、自分をほめるのも、人の良いところを真似するのも、おもいっきり楽しむのも成長ですね。
あなたが成長できることは何でしょうか?
意識的に成長を探し始めると、無意識的に「成長→変化」の流れが生まれます。
自分が成長できることをノートか手帳に書きだす。