あなたはどんな「今日」を過ごしましたか？
今日は１つの言葉を紹介します。
あなたがむなしく生きた今日は、昨日死んでいった者が、あれほど生きたいと願った明日
深い言葉ですよね。
あなたはどうこの言葉を受けとめましたか？
私は、生きたいけれど生きることができない人に、時間の大切さを教えてもらっている気がします。
そしてもう１つ。
今を生きているか？
ということをこの言葉を読むたびに、聞かれているような気がするんです。
過去のことにこだわって生きているのか
将来のことだけを見て現在から目をそむけているのか
それとも、今を生きているのか
人は過去や将来を生きているのではありませんよね。
そうです、今を生きています。
でも頭は過去や将来ばかりにフォーカスしていては、今を生きていることにはならないと思います。
あれほど生きたいと思って死んでいった人の１日は、まさに今を生きていたのでしょう。
以前の私は、将来にフォーカスして「今」を生きていない時期がありました。
しかし現在は、今を生きることができています。
今を生きるようになると、行動が具体化し、成果が残りやすくなります。
そして、頭ではなく「心」で生きているような気がして、より感覚も充実してきます。
あなたはどんな「今日」を過ごしましたか？
自己肯定感を高め主体的に生きる方法
あなたは過去、将来、今、どこにフォーカスして生きていますか？
今にフォーカスして生きる（今を生きる）
