自分と向き合う
自分が話す言葉は、誰かが聞いてくれています。
そして、相手が自分の言葉に何かしらの反応をしてくれます。
これは普段、私たちが目にするコミュニケーションの１つですね。
自分が話をしている時、毎回、自分の言葉を聞いてくれている人がいます。
それは誰でしょうか？
そう、それは自分自身ですね。
自分の話す言葉を、自分が聞いています。
コミュニケーションは、対人とのコミュニケーションと同じくらい自分とのコミュニケーションは大切です。
コミュニケーションと自己肯定感は強い関わりがあります。
今回は、コミュニケーションの内容を深めていきましょう。
